Omega 3

Omega-3-vetzuren zijn een groep meervoudig onverzadigde vetzuren die een belangrijke rol spelen in de gezondheid van ons lichaam. Omega 3 wordt niet aangemaakt in het lichaam en dien je via je voeding binnen te krijgen. Het is belangrijk voor het behoud van een gezond hart en bloedvatenstelsel, het verminderen van ontstekingen, het ondersteunen van de hersenfunctie en het verbeteren van het gezichtsvermogen. 

Er zijn drie hoofdtypen omega-3-vetzuren: 
EPA (eicosapentaeenzuur) 
DHA (docosahexaeenzuur) 
ALA (alfa-linoleenzuur) 

ALA komt voornamelijk uit plantaardige olieën en wordt minder goed opgenomen door het lichaam. EPA en DHA komen voornamelijk voor in vette vis en werden toegevoegd aan deze Omega 3 Ultra Pure-100 softgels. Ze bevatten ook Vitamine E om de oxidatie van omega 3 vetzuren tegen te gaan. 

Neem 1 à 2 capsules per dag, per voorkeur bij de maaltijd.