Welkom bij BusinessBody!

BusinessBody is opgericht door een gepassioneerde sportliefhebber met een drukke job en een passie voor gezonde voeding. Na jarenlang zelf te hebben geïnvesteerd in sport, voeding en mentale gezondheid, begonnen steeds meer mensen me te vragen om mijn knowhow te delen. Onze missie? Mensen helpen die een druk leven hebben en worstelen met het vinden van de juiste balans tussen hun drukke (werk-) leven en een gezonde levensstijl.

Bij BusinessBody begrijpen we dat het niet altijd gemakkelijk is om een evenwicht te vinden tussen werk, privéleven en gezondheid. Daarom willen we je inspireren en motiveren om je lichaam en geest in topconditie te houden door middel van praktische tips & tricks.

Of je nu een workaholic bent die 80 uur per week werkt, een ouder die puzzelt met je tijd tussen werk en gezin of gewoon een bezige bij bent; we zijn er voor je!

Onze focus ligt op een gezonde levensstijl. Maar waarom geen website gebaseerd op enkel sport? Wel, een gezonde levensstijl betekent voor iedereen iets anders, en iedereen heeft zijn eigen doelen. Sommige mensen willen inderdaad graag wat kilo’s afvallen, anderen streven naar een sixpack. Sommigen willen aan hun postuur werken, en weer anderen willen graag wat extra spieren opbouwen. Nog anderen zien sporten als een doel om stress te reduceren. Of willen hun gewoontes aanpassen na een wake-up call van de dokter.

Om dit doel te bereiken is niet enkel sporten belangrijk. Sporten is een belangrijk onderdeel, maar er zijn nog meer factoren waarmee je rekening dient te houden. Het is een combinatie van beweging, correcte voeding, én ontspanning.

Een gezonde levensstijl ontwikkelen betekent dat we aan iets gaan werken dat op lange termijn vol te houden is. We werken aan je dagelijkse gewoontes en zorgen dat er af en toe ook ruimte is voor je glaasje wijn, je favoriete dessert,.. Zonder schuldgevoelens en mét het behalen van je vooropgestelde doelen. Ook structuur is hiervoor heel belangrijk.

Neem de tijd om rond te kijken op onze website en ontdek hoe je met ons advies aanpassingen in je levensstijl kan maken. Of je nu op zoek bent naar snelle en eenvoudige maaltijdideeën, tips voor het opzetten van een thuisfitnessprogramma of strategieën voor stressmanagement; we proberen alles aan bod te laten komen. Alle producten uit de webshop zijn persoonlijk getest en goedgekeurd en helpen me om elke dag het verschil te maken.

Veel lees- en shopplezier!